【仁炟法師】耳根禪
2016-08-20 山東省博山正覺寺
耳根禪，即耳聞聲時修止，利用耳朵聽到的聲音進行止的禪修。
（1）禪修方法
利用聲音進行禪修的方法是：制心一處，將心專注在傾聽聲音上。身心不緊不松，知道當下自己在聽音樂，聽到了音樂。不是邊聽聲音，邊分析哪種聲音好聽，那種聲音是什么，更不是邊聽邊考慮其他事情，只是聽而已，像一個初生的小孩，單純、自然、輕松地聽聲音，心中了了分明。聽聲音的時候，如果發現走神了，打妄想了，直接把心再放到聽聲音上即可。發現妄想了，不要分析妄想，不要跟著妄想走，不理它，把心收回來，繼續禪修。
（2）禪修要點
1）好聽的不耽戀 不好聽的不厭惡
剛才播放的鋸木頭的聲音，是刺耳的噪聲，這也是音樂，不過大家不喜歡聽而已。傾聽聲音的時候，無所謂美妙，也無所謂嘈雜，不隨境轉，只是制心一處，單純、自然、輕松地聽。聽到悅耳的聲音，如世間絲竹管弦、箜篌箏笛、包括歌頌贊嘆等，不起貪愛；聽到刺耳的聲音，如噪音、包括惡罵毀譽悲痛咒詛等，也不起瞋恨、煩惱；聽到無所謂好聽不好聽的中庸淡泊之聲，如蟲唧鳥鳴之類，也不起分別執著心。
2）聞音聲不轉意根
傾聽聲音，制心一處，不隨境轉，單純、自然、輕松地聽。不做判斷思惟，這是什么聲音呀？好不好聽呀？沒有種種思惟意識的活動。思惟意識活動，實際上就是在打妄想。此即“聞音聲不轉意根”。聞音聲不轉意根，即可證觀音耳根圓通。對于聲音如此，對待順境、逆境一切境界，也是如此。不貪戀、不抗拒、不隨境轉，冷靜觀察中智慧決策。如何做到不隨境轉，冷靜觀察中智慧決策？ 知道了未必做得到，做到需要定力。有一定程度的定力，才能做到不隨境轉。
3）六根、六塵、六識
向大家介紹下佛教的幾個基本概念：六根、六塵、六識。六根：眼、耳、鼻、舌、身、意；六塵：是外界的“色、聲、香、味、觸、法”；六識：眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識。六根、六塵合稱十二處；六根對應六塵的反映，形成六識；六根、六塵、六識合稱十八界。大家聽到的聲音，是外境（聲塵）作用于耳根而產生的耳識，耳識是耳根對聲塵的意識分別。同樣的道理：眼識是眼根對色塵的意識分別，鼻識是鼻根對香塵的意識分別，舌識是舌根對味塵的意識分別，身識是身根對觸塵的意識分別，意識是意根對法塵的意識分別。都是緣聚則生，緣散則滅。苦、空、無常、無我，虛妄不實，不可貪求執著。《楞嚴經》云：“從十二處．至十八界．因緣和合．虛妄有生．因緣別離．虛妄名滅．殊不能知．生滅去來．本如來藏．常住妙明．不動周圓．妙真如性．性真常中．求于去來．迷悟死生．了無所得．”
4）入流亡所
《楞嚴經·觀世音菩薩耳根圓通章》云 :“爾時觀世音菩薩．即從座起．頂禮佛足．而白佛言．世尊．憶念我昔無數恒河沙劫．于時有佛出現于世．名觀世音．我于彼佛發菩提心．彼佛教我從聞思修．入三摩地．初于聞中．入流亡所．所入既寂．動靜二相了然不生．如是漸增．聞所聞盡．盡聞不住．覺所覺空．空覺極圓．空所空滅．生滅既滅．寂滅現前．忽然超越世出世間．十方圓明．獲二殊勝．一者．上合十方諸佛本妙覺心，與佛如來同一慈力．二者．下合十方一切六道眾生．與諸眾生同一悲仰．”很多人把“聞”理解成聽經聞法。聽經聞法也是“聞”。但在本文中“聞”就是聽聲音，用耳根聽聲音，這是原始的意義。聞字里面有個耳，原始的意義就是聽聲音。利用耳根聽聲音來修行，修耳根圓通。“入流亡所”。要斷開來念，“入流”，“亡所”。不是勝利大逃亡，跑到流亡所里去了。入流，是入法性之流，不入色聲香味觸法。“亡所”，亡什么所啊？“能、所”雙亡，能聽聲音的耳根和所聽的聲音，都不要去管它。去管它就是意識分別，是假相。不要去做思惟判斷，一做思惟判斷就錯了。就像剛出生的嬰兒一樣，聽聲音，只是聽，不會分別這是什么聲音，那是什么聲音，因為他沒有經驗，他還沒有邏輯思惟的過程。只是在聽。當然他也沒有欣賞，這個好聽不好聽，單純地聽。咱們要求的“耳根禪”就是這個樣子。
（3）因音聲而開悟
歷史上有很多因耳根聞聲而開悟的。比如，香嚴智閑禪師，在地里鋤地時發現一塊瓦片，隨手把它扔到地邊去，很巧，瓦片正好砸到竹子上，發出哐的一聲響，香嚴禪師開悟了；來果禪師坐禪時，聽到開靜的木魚聲響起，豁然大悟；虛云老和尚夜晚在高旻寺打精進禪七的時候，第六支香開靜時，護七照例來倒開水。熱水濺手，茶杯墮地，一聲破碎，豁然大悟。述偈曰：“杯子撲落地，響聲明瀝瀝；虛空粉碎也，狂心當下息。”又偈：“燙著手，打碎杯，家破人亡無消息。春到花香處處秀，山河大地是如來。”
----摘自仁炟法師著述《教你學禪修》
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